A quien va dirigido?

A todo aquél que vaya a un gimnasio y quiera tener un programa individualizado, con asesoramiento continuo, para poder seguir y cambiar periódicamente con el fin de continuar mejorando.
A aquella persona que no va a ningún gimnasio (bien porque no tiene tiempo o simplemente porque no le gusta), y quiere un programa personalizado o unas pautas a seguir desde su casa o en cualquier otro espacio.
A aquella persona que tiene molestias físicas producidas por su trabajo (dolor de espalda, tendinitis, sobrecargas, cansancio general…)
Al deportista, que sea de la condición que sea, quiera aumentar su rendimiento y/o prepararse para alguna competición: cursa popular, torneo de futbol-sala…).
En definitiva, a todo aquél que tenga ganas de mejorar su calidad de vida mediante la actividad física y una alimentación correcta.