Otra Chica de mi Equipo de Competición.

Aquí tenéis otra de mis chicas que he preparado, ella es Esther Lopez y es subcampeona del Olympia y de España fitness, con apenas 7 meses de preparación conseguimos que tuviera una buena puesta apunto y obtuviera los dos subcampeonatos y el Campeonato Regional de la comunidad Valenciana. Seguimos cosechando éxitos. Que os parece?

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El dióxido de cloro de Andreas Kalcker

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A ctúa como oxidante y tiene la capacidad de eliminar virus, bacterias y metales pesados acumulados en el organismo, su mayor característica es que aporta gran cantidad de oxígeno a la sangre. El Chlorine Dioxide Solution se obtiene de un gas que es capturado en agua, el vapor de activar el Clorito de Sodio con Ácido clorhídrico a partes iguales. Este gas debe mantenerse guardado en una botella de cristal oscuro o un recipiente de plástico HDPE y refrigerado para evitar que se evapore perdiendo las propiedades. La próxima entrada, pondré más informe de cómo hacerlo y sus protocolos. Solo puedo decir que yo lo tomo y es efectivo totalmente, hasta yo que he sido muy agnóstico he descubierto algo maravilloso que deberíamos saber todo el mundo, pero claro las Farmacéuticas no les interesa, se les acabaría el chollo. 
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Paella de Marisco Light

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Paella de Marisco y Verduras Ingredientes 2pers : · Mix de marisco para paella, al gusto · Arroz para paella, 200gr. por persona · Un sobre de preparado para paella · Tomate triturado al gusto · Verduras al gusto · Media cebolla · Un par de dientes de ajo · Caldo de pescado ( pastillas:2 o ya hecho ) El caldo es según el tipo de arroz pero siempre es el doble · Pimentón dulce, una ñora ( opcional )  · Sal y aceite de oliva virgen solo para dar brillo en el recipiente Preparación :  Empezamos calentando el recipiente con el aceite,una vez caliente agregamos el ajo y la cebolla. Pochamos un poco y añadimos la ñora. Seguido ponemos el marisco congelado y seguimos pochando hasta que se ponga blando. Ahora agregamos todas las verduras,el tomate y el pimentón. Removemos unos minutos. Ponemos el arroz y sofreimos un poco,añadimos el sobre de paella, después de unos minutos se pone el caldo. Dejamos a fuego medio hirviendo unos 20min. según el arroz sin remover. Una
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